Coaching & Mentoring

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FÜR WEN EIGNET SICH COACHING ODER MENTORING?

Unser Angebot richtet sich an Menschen, die in ihrer Lebenssituation nicht stehen bleiben wollen, die sich und ihre Bedürfnisse endlich ernst nehmen möchten. Menschen, die ihr Leben eigenverantwortlich in die Hand nehmen und dazu bereit sind, sich selbst zu reflektieren und Feedback anzunehmen.

Menschen die sich fragen: War es das schon? Oder ist da noch mehr für mich drin?

Und auch für Menschen, die sich sagen: Eigentlich müsste ich doch glücklich sein, ich habe doch alles.

Aber trotzdem fehlt mir etwas.

Zudem eignet sich unser Angebot auch für Menschen, die mit jemandem ihre Gedanken ordnen möchten, gewillt sind ihre Themen anzugehen und vor haben ein bestimmtes Ziel zu erreichen oder eine Situation besser bewältigen wollen.

PREISE COACHING & MENTORING
Einzelperson / Privat:
Gönnerbeitrag: CHF 150.--
Coaching / Mentoring CHF je Std. 80.--
Empfohlen werden 1.5h / 120.- à 2 bis 5 Sitzungen
Kader, CEO, Unternehmer/in, Politiker/in:
Gönnerbeitrag: CHF 250.--
Coaching / Mentoring CHF auf Anfrage
AGB COACHING & MENTORING

Zusammenkünfte, Videokonferenzen und Tätigkeiten kommen nur dann zur Ausführung, wenn die AGB’s mit den Vereinbarungen erfüllt sind.
Der Gönner-/ Unterstützungsbeitrag gilt es im Voraus oder bei der 1. Sitzung in bar, mit Twint oder Karte (VISA, Mastercard, Maestro, G Pay, Apple Pay) zu bezahlen. Die Aufwendungen werden im Nachgang mit dem jeweiligen Stundensatz monatlich oder vor Ort abgerechnet.

Massgeschneiderte Dienste werden gemeinsam besprochen und Vertraglich festgehalten.
Die Kontaktdaten werden lediglich für die internen Zwecke verwendet.

Die Vereinigung menttor.ch steht für das Allgemeinwohl ein. Die Initialisierungskosten der Vereinigung werden zu einem grossen Teil im Kollektiv durch Dienste, Mitgliedschaften und Gönnerbeiträge finanziert. Durch diese soziale Einrichtung und deren System profitiert jeder Einzelne und kommt so in den Genuss von niedrigen Beratungskosten.

ZUM KONTAKTFORMULAR ↓
Der Begriff Mentoring beschreibt eine „Partnerschaft“ zwischen einem Klient und einer erfahrenen Führungskraft. Diese Führungskraft fungiert als formeller Mentor. Aufgaben des Mentoring ist die Vermittlung von Didaktik und ethischen, moralischen Grundsätzen für eine Umsetzungskultur, welche sich in der Zielsetzung eines Vorhabens definiert. Das Mentoring zielt darauf, Fluktuationen zu reduzieren, Missverständnisse und Reibungsverluste bei der Integration zu vermeiden und pragmatisch auf die Kernaufgaben und deren Zielsetzung zu lenken. Aus dieser Beschreibung heraus wird bereits deutlich, dass in der Beziehung zwischen Mentor und dem Klient eine Hierarchie vorliegt. Der Beratungsfreiraum ist auf die stetige Weiterentwicklung der Zielsetzung gesetzt.

Unterschiede

Coaching

Zielgruppe sind alle Personen

Wenig hierarchische Beziehung zwischen Coach und Klient

Der Coach ist als Prozessberater qualifiziert und verfügt über eine Methodenvielfalt

Berücksichtigung der Anliegen des Klienten bis in den privaten Bereich (wenn nötig)

Freiwilligkeit als Voraussetzung

Hilfe zur Selbsthilfe als Ziel

Verbesserung der Leistungsfähigkeit

Mentoring

Zielgruppe sind Persönlichkeiten welche ein Ziel erreichen möchten (Karriere, Beruf, Hochschule, Projekte, Meilensteine usw.)

Hierarchie Beziehung zwischen Mentor und Klient

Der Mentor berät hauptsächlich vor dem Hintergrund seiner Erfahrung. Er gibt didaktische Werkzeuge auf den Weg

Die Anliegen bezüglich des Aufgabenfeldes thematisiert (auch in Kombination möglich)

Freiwilligkeit als Voraussetzung

Andauernde Beratung ohne festes Ende

Verbesserung der didaktischen Methoden


Gemeinsamkeiten

Analyse der Wahrnehmung der Aufgaben und der Gestaltung der Rolle

Die Rolle des Beraters als Zuhörer und Gesprächspartner

Beschäftigung mit dem Praxisfeld des Klienten

Abgrenzung von der Psychotherapie

Die Selbstmanagementfähigkeiten des Klienten müssen funktionsfähig sein

Karriere- und Lebensberatung

Beziehungsaufnahme und – Gestaltung als Ziel

PERSÖNLICHES
• Sie sind unzufrieden und wissen nicht warum
• Sie wollen mehr Lebensfreude
• Sie möchten Ihre Blockade lösen
• Sie brauchen Klarheit und Orientierung
• Sie wollen ein persönliches Ziel erreichen
• Sie möchten sich ein langgehegtes Ziel erreichen
• Sie haben etwas zu verarbeiten, aber schaffen es nicht alleine
• Sie wollen eine Entscheidung treffen und wissen nicht wie
• Sie stört ein Konflikt mit jemandem...
• Sie fühlen sich ständig erschöpft und funktionieren nur noch, statt zu leben

BERUFLICHES
• Sie überlegen, sich beruflich neu zu orientieren
• Sie sind erfolgreich im Job, aber fragen sich, ob Ihre Position Sie noch genug erfüllt
• Sie gehen nicht mehr gerne zur Arbeit und wollen endlich etwas ändern
• Sie haben Ihre Stelle verloren und richten sich neu aus
• Sie möchten Ihre Chance auf dem Arbeitsmarkt erhöhen
• Sie haben das Gefühl, Sie sind kurz vor einem Burnout oder schon mitten drin und wollen es nicht wahr haben
• Sie wollen Ihr Burnout überwinden?

PARTNERSCHAFTLICHES
• Sie wünschen sich eine neue Liebe
• Sie möchten Ihre Beziehung harmonischer gestalten
• Sie überlegen, ob Ihre Beziehung noch eine Chance hat
• Sie möchten Ihre Eifersucht bändigen
• Sie sind frisch getrennt oder geschieden und fragen sich, wie es weitergehen soll
• Sie möchten Ihren Liebeskummer überwinden

WIE FUNKTIONIERT COACHING UND MENTORUNG?
Wir erarbeiten gemeinsam, welche Ziele für Sie wirklich attraktiv und realisierbar sind. Was es dazu braucht, diese Ziele zu erreichen. Welche Mittel Ihnen hierfür schon zur Verfügung stehen und was oder wer Sie sonst noch dabei unterstützen kann. Damit aus Ihren Träumen Wirklichkeit wird, räumen wir Ihre Ängste aus dem Weg und erstellen gemeinsam Ihren persönlichen Plan, der Sie zum gewünschten Ziel führt.
Damit Wachstum passieren kann, muss man manchmal aus seiner Komfortzone heraustreten. Sich auf den Weg zu machen lohnt sich und dabei die richtigen Personen an seiner Seite zu haben, die einem weiter bringen, ist Gold wert.

Eine wichtige Grundhaltung eines Coaches oder Mentors ist, dass jeder Mensch Experte seines eigenen Lebens ist. Das heisst: Sie allein sind der Meister Ihres Lebens. Keiner ausser Ihnen weiss, was gut für Sie ist und was nicht. Die Antworten befinden sich alle bei Ihnen; manchmal versteckt oder tief vergraben. Der Coach oder Mentor vermag es, diese durch vertiefte Fragenstellung aus Ihnen herauszuholen und zum Vorschein zu bringen. Sie setzen sich selbst bewusst mit diesen Themen oder Gefühlen auseinander. Denn manchmal sehen Sie vielleicht den Wald vor lauter Bäumen nicht, befinden sich emotional zu tief im Thema oder sind zu sehr in Ihrem Hamsterrad des Alltagprozess gefangen, um gewisse Dinge klar und mit etwas Abstand zu sehen.

WIE VIELE SITZUNGEN WERDEN BENÖTIGT?
Der Vorteil beim Coaching ist, dass man ein Thema schon in wenigen Sitzungen erfolgreich bearbeiten kann.
In der Regel umfasst ein Coaching-Prozess 2 bis 5 Sitzungen. Es geht dabei immer um die Erreichung eines gemeinsam definierten Ziels.
Ihnen wird dabei Ihre Leistungsfähigkeit Verbessert. Beim Mentoring ist es ein längerfristiges zusammenarbeiten ohne fest definiertes Ende. Dabei werden grössere Arbeitsfelder erfasst, welche durch die didaktischen Methoden gefördert werden.
Sie nehmen an Sitzungen teil, welche 90 Minuten dauern; je nach Thema und Ausgangslage.

WAS MACHT UNS ALS COACH UND MENTOR AUS?
Als Coach oder Mentor habe ich einen entscheidenden Vorteil für Sie. Ich bin neutral, stehe Ihnen nicht zu nahe und bin von den Auswirkungen Ihrer Entscheidungen nicht betroffen. Ich bin Ihr objektiver und subjektiver Begleiter. Vor allem habe ich Ihnen gegenüber immer eine wertschätzende und ehrliche Grundhaltung. Da Ihr Gegenüber selbst einen sehr anspruchsvollen Lebensgang hatte, kann er sich sehr authentisch und behutsam in Ihre Lage versetzen. Anders ausgedrückt: Ich bin Ihr mentaler Sparringpartner. Eine Vertrauensperson mit der Sie auf Augenhöhe über Ihre Themen sprechen können. Mein Bestreben ist es, Ihnen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Sie dabei zu unterstützen, Ihre Träume und Visionen zu entwerfen. Eigene Lebensziele und Herzenswünsche zu erreichen. Sie durch schwierige Lebensphasen optimal zu begleiten. Ihnen zur Seite zu stehen, Ihr Leben souveräner und leichter zu meistern. Dies erstreckt sich über alle Lebensbereiche, denn jeder Abschnitt bringt neue Herausforderungen mit sich, die es zu bewältigen gilt. Denn kaum hat man die Antwort, ändert das Leben die Frage. Mir geht es dabei vor allem auch um Stärkenentwicklung und Potentialentfaltung. Denn wir sehen meistens nur das, was wir nicht schaffen oder noch nicht gepackt haben und vergessen dabei, was wir schon alles erreicht haben.

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